För vi är starka tillsammans

Hej kära ni!

Det händer mycket med Starka Tillsammans just nu. Det är både skrämmande och spännande och intressant och roligt – allt på samma gång i en salig blandning. Förhoppningsvis kommer ni att höra och se mycket mer av oss snart, det är ju er vi fokuserar på. Alla ni som känner er annorlunda eller behöver någon att prata med. Vi är starka tillsammans och det kommer vi att förbli.

Jag tror att det är så människosläktet fungerar. Vi fungerar inte utan varandra. Vi behöver varandras stöd och omtanke, värme och empati – liksom vi behöver varandras sorg, ilska och förvirring. Det hjälper oss att förstå oss själva. Det hjälper oss att förstå andra.

För vi är inte så himla olika, vi människor. Vi känner liknande känslor allihop, i något skede av livet. Även om känslorna och tankarna inte är precis exakt likadana för någon, så känner vi dem. Känslor är en del av livet. En viktig del.

Det är ångest också, när jag tänker på saken. Ångest är ändå en annan sak, åtminstone för mig. Ångest för mig är en massa känslor som samlats i kroppen, som vi är oförmögna att få ut. Ångest är inte det samma som rädsla. Vi reagerar med ångest när något känns farligt, även om det kanske inte alls är det, inte på riktigt. Ångest är bara en känsla, en alarmklocka som signalerar att något är fel. Kanske något från det förflutna som spökar, kanske något i framtiden som oroar. Eller kanske något oförklarligt. Men; det är när den alarmklockan ringer, när ångesten ringer på dörren, som vi finns till allra främst.

Håll inte inne med ångesten. Håll inte inne med känslorna. Det är okej att känna – det är mänskligt att känna. Hur ont det än gör.

All kärlek,
Angelica

Annonser

VAD VEM NÄR HUR VARFÖR?

Hej kära ni! ♥

Tänkte ta och försöka författa ihop ett inlägg om vem vi är, vad vi gör och vad vi vill. Ungefär.

Vi är alltså två finlandssvenska tjejer som tillsammans har startat Starka tillsammans. Vi har länge funderat över vad vi kan göra för att ta upp, belysa och beröra ämnet psykisk ohälsa och till sist fastnade vi för att starta projektet #starkatillsammans. Då vi kom på ordkombinationen så var det ganska självklart att det skulle bli vår slogan, eftersom vi vill ha nåt positivt namn. Nåt som visar att vi aldrig är ensamma.

Så fredagen den 12:e december 2014 är dagen då vi officiellt startade projektet. Det var dagen vi spammade sociala medier om att vi finns. 24 timmar i dygnet 365 dagar om året.

Vi vet båda två hur viktigt det är att få stöd av omgivningen när man mår dåligt – att bara få skriva av sig åt någon som ”vet hur det är”, helt utan prestationskrav, kan vara livsviktigt. För att må bra måste man kunna prata om sina känslor, sånt som hänt och tankar om framtiden. Alla har inte möjligheten att prata med sina närstående, eller hittar inte modet att göra det. Där vill vi komma in som ett extra stöd. Bara för att vi människor helt enkelt är starkast tillsammans.

Vi hoppas och vill att Starka tillsammans ska kunna bli en trygg plats för människor att vända sig till. Främst av allt vill vi vara ett stöd och ett hopp. De människor vi fått mest empati och förståelse av under vår sjukdomstid är sådana som själva har haft det jobbigt – och det är vad vi vill ge tillbaka.

Vi vill vända det vi gått igenom till nåt positivt, och på det viset kunna hjälpa andra som är i liknande situation som vi själva varit i. Vi vill vara en hjälpande hand, nån som man kan vända sig till då allt känns mörkt.

Snart kommer det också att dyka upp enskilda inlägg där både Angelica och Jenny berättar lite mer om sig själva.

Vi vill också påminna er om att vi bara är medmänniskor. Vi har ingen utbildning inom området, men eftersom vi själva har kämpat länge med psykisk ohälsa så vill vi nu ge nåt tillbaka. Vi vill kämpa tillsammans med dig, och visa att det blir bättre. Du är inte ensam. Vi kämpar tillsammans, varje dag.

Just nu finns vi på dessa sociala medier:

Facebook: Starka tillsammans
Instagram:  starkatillsammans
KiK: starkatillsammans
Email: starkatillsammans@outlook.com

Våra privata bloggar hittar ni på:
jennyrenqvist.blogspot.fi
ordomettliv.blogspot.fi

Ta hand om er! Var inte rädda att kontakta oss. Vi finns här. Kärlek.